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Gesundheit

Tai-Chi Kurs

Birlinghovener Str. 17, 53757 Sankt Augustin, Deutschland

Tai-Chi gehört zum Qigong, einer aus der chinesischen Tradition stammenden Heil- und Selbstheilmethode. Sie dient der Entspannung, dem Stressabbau, der Gesunderhaltung, erhöht die Konzentrationsfähigkeit, die Langlebigkeit und das Wohlbefinden. In der gekürzten Form werden 5 – 6 Minuten lang Bewegungen im Fluss mit so wenig Kraft wie möglich und im Einklang mit der Atmung ausgeführt – so dass die Übung Körper und Geist erfrischt. Tai-Chi hat neben der Entspannung positive Wirkung bei hohem Blutdruck, Herzerkrankungen und Rheuma.

Weitere Informationen

Teilnahmebedingungen: Bitte um Anmeldung über das Gemeindebüro
Max. Teilnehmeranzahl: 7
Kosten: kostenfrei
Zugang: Offen (ohne Mitgliedschaft)

Termindetails

Der Kurs findet in der Regel freitags von 10 bis 11:30 Uhr statt. Weitere Infos auf www.ekisi.de oder über die Gemeindebüros.

Ort

Birlinghovener Str. 17
53757 Sankt Augustin
Deutschland

Alter / Zielgruppe

Erwachsene

Adresse und Kontakt

Evangelische Kirchengemeinde Siebengebirge

Ittenbacher Straße 42

53639 Königswinter

siebengebirge(at)ekir.de

https://www.ekisi.de

Ihre Ansprechpartnerin

Birgit Retzmann

Gemeindesekretariat

02244 2357

siebengebirge(at)ekir.de

Anbieter kontaktieren

Zum Anbieter

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Tai-Chi Kurs

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Ort

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