Bildungsangebote
Golden Age – Yoga für Senioren
Das ganzheitliche System Yoga ist gerade für ältere Menschen ein großes Geschenk. Alle Körperübungen werden angeleitet und von den
Teilnehmern entsprechend ihrer individuellen Fitness und Tagesform
ausgeführt. Die Teilnehmer dürfen sich so bewegen, wie sie können, ohne
Stress und Leistungsdruck. Regenerierende Phasen der Entspannung und
Meditation ergänzt mit einfachen Atemübungen harmonisieren den Fluss der
Lebensenergie.
Menschen in fortgeschrittener Lebensphase profitieren
durch die vielfältigen Wirkungen von Yoga: körperliche und geistige
Entspannung, erhöhte Konzentrationsfähigkeit, verbesserte
Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Balance und Stressresistenz tragen
dazu bei, die eigene Gesundheit und Lebensqualität zu erhalten.
Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie ein Kissen sowie eine Gymnastikmatte mit.
Die Kursgebühren können bei regelmäßiger Teilnahme anteilig von der Krankenkasse übernommen werden.
Weitere Informationen
- Teilnahmebedingungen
-
Anmeldung erforderlich:
www.perspekiven-fuer-das-leben.de
- Kosten
- 186,00
Termindetails
Gültig bis zum
15.07.2025
Jeden Dienstag
15:00 - 16:30
Uhr
Ort
53639 Königswinter
Deutschland
Haus Heisterbach, Blauer Raum
Deutschland
Haus Heisterbach, Blauer Raum
Alter / Zielgruppe
Senioren
Adresse und Kontakt
Perspektiven für das Leben e.V.
Heisterbacher Straße
53639 Königswinter