Gesundheit
Schnupperkurs YinYoga
Tiefe Entspannung für Körper & Geist
Eine Pause vom Alltag – der Körper wird es lieben. Eintauchen in die wohltuende Welt des Yin Yoga und entdecken, wie kraftvoll Ruhe sein kann. Unser Schnupperkurs zeigt die besondere Wirkung lang gehaltener, passiver Dehnpositionen, die nicht nur die Faszien ansprechen, sondern auch den Geist zur Ruhe bringen. YinYoga wirkt regenerierend, beruhigend und ist der perfekte Ausgleich zum hektischen Alltag. Ideal für alle, die sich nach mehr Flexibilität, innerer Balance und echter Tiefenentspannung sehnen.
Inhalte des Schnupperkurses:
- Sanfte, tiefgehende Dehnungen
- Ruhe & Achtsamkeit in jeder Haltung
- Restorative Entspannung für Körper und Seele
- Ein achtsamer Einstieg – auch ohne Vorkenntnisse
Bequeme Kleidung sowie Decke, Bolster und Kissen mitbringen.
Weitere Informationen
- Teilnahmebedingungen
-
Anmeldung: www.perpektiven-fuer-das-leben.de
Anmeldeschluss: 21.08.2025
Gruppengröße: 4 – 8
Zielgruppe: alle Interessierten - Kosten
- 25,00 €
- Zugang
- Offen (ohne Mitgliedschaft)
- Barrierefrei
- Ja
Termindetails
Do., 28.08.2025
18:00 - 20:00
Uhr
Ort
Kloster Heisterbach
53639 Königswinter
Deutschland
Haus Heisterbach, Blauer Raum
53639 Königswinter
Deutschland
Haus Heisterbach, Blauer Raum
Adresse und Kontakt
Perspektiven für das Leben e.V.
Heisterbacher Straße
53639 Königswinter
Ihr Ansprechpartner
Jochen Beuckers
In Kooperation mit: Referentin: Kerstin Giese, Gesundheitsmanagerin